Senin, 12 Desember 2016

Tips Mendidik Keluarga Bebas dari Korupsi

Korupsi adalah salah satu bentuk kejahatan yang selalu mendapat perhatian masyarakat karena tindakan korupsi selalu berdampak, baik langsung maupun tidak langsung terhadap kesejahteraan masyarakat luas. Sejak dimulainya era reformasi, negara kita, Indonesia, secara gencar dan kontinyu melakukan pemberantasan terhadap korupsi (KKN) sehingga mendapatkan perhatian dan penanganan yang sangat serius baik dari pemerintah sehingga masyarakat.

Tidak sulit untuk membuktikan bahwa tindakan korupsi dapat menyebabkan rusaknya sendi-sendi kehidupan masyarakat dan menghilangkan kesejahteraan mereka.

Yang cukup membanggakan, Indonesia terus menunjukkan bahwa bangsa ini masih memiliki harkat dan martabat dalam memberantas korupsi walaupun hal tersebut tidak bisa dikatakan mudah. Progress yang terjadi dari tahun ke tahun cukup positif. Hal tersebut bisa dilihat dari jumlah koruptor yang semakin berkurang dan yang lebih membanggakan lagi, pemerintah melalui KPK terus berkomitmen untuk menangkap koruptor sebanyak-banyaknya serta memberikan mereka hukuman yang setimpal.

Korupsi sendiri bisa dikatakan adalah salah satu biang kerok timbulnya berbagai jenis kejahatan terutama di masyarakat. Berbagai elemen masyarakat mulai dari masyarakat biasa hingga pejabat dan penegak hukum di negara ini seringkali tersangkut korupsi dan bahkan sering juga menggunakan jabatan mereka untuk membengkokkan hukum.

Ada banyak hal yang sudah dilakukan oleh pemerintah untuk memberantas korupsi selain dengan mendirikan KPK, adalah dengan mengkampanyekan anti korupsi mulai dari pemerintahan pusat hingga tingkat pemerintahan yang paling rendah.
 
Sebagai masyarakat biasanya, kita pun harus memiliki kesadaran dan pengetahuan mengenai hukum hukum di negara ini dan berbagai peraturan yang ada. Mulai dari diri sendiri dan juga keluarga, kita harus menanamkan sifat jujur, membekali diri dengan pengetahuan, sehingga meningkatkan keimanan dan ketakwaan.

Khusus di lingkungan keluarga, yaitu lingkungan terkecil di mana kita tinggal adalah tempat yang paling tepat untuk memulai memberantas korupsi. Diantara beberapa tips yang bisa Anda coba untuk membebaskan keluarga dari korupsi adalah:
 
Mengajarkan anak arti kejujuran
Di berbagai kesempatan, pemimpin rumah tangga (orangtua) wajib memberikan contoh kepada anak-anak bagaimana mengedepankan kejujuran dalam berbagai kesempatan kebiasaan berbohong yang dilakukan oleh orang tua akan sangat cepat diikuti atau dicontoh oleh anak-anak sehingga, orangtua wajib berkomitmen untuk jujur dalam berbagai kesempatan sehingga contoh tersebut akan cepat diadopsi oleh anak.

Kejujuran adalah salah satu benteng yang bisa melindungi keluarga dari tindakan korupsi tidak hanya pada saat ini melainkan juga di masa yang akan datang.
 
Mengenalkan agama kepada anak dan anggota keluarga
Agama juga merupakan benteng lain yang bisa melindungi kita dari melakukan tindakan korupsi. Agama mengajarkan iman dan taqwa dimana salah satu bentuk dari pengejawantahannya adalah dengan selalu melakukan tindakan-tindakan positif, menjauhi segala sesuatu yang berdampak negatif, hingga menjalani hidup sederhana, jujur dan tidak serakah.
 
Kenalkan keluarga dan anak pada hukum
Memberitahukan dan membekali anak-anak atau keluarga yang lain dengan berbagai pengetahuan seputar hukum atau peraturan-peraturan yang berlaku di Indonesia, khususnya yang berkaitan dengan korupsi akan membuat mereka mengetahui dan menyadari serta bisa menempatkan diri untuk menjauhi Atau paling tidak mencegah korupsi agar tidak terjadi dan dilakukan oleh dirinya sendiri maupun orang-orang disekitarnya.
 
Ajarkan nilai kepedulian kepada anak
Mengajarkan pentingnya arti kepedulian terhadap orang lain akan membuat anak memiliki jiwa sosial yang tinggi serta memiliki rasa empati yang besar terhadap orang lain. Dengan adanya nilai-nilai kepedulian yang terdapat di dalam jiwa mereka akan membuat mereka enggan melakukan tindakan negatif yang dapat merugikan orang lain.

Hal-hal lain yang perlu diajarkan kepada keluarga dan anak-anak diantaranya adalah kedisiplinan, tanggungjawab, sifat sederhana, keberanian dan keadilan.

Semoga beberapa tips mendidik keluarga agar bebas dari tindakan korupsi di atas bisa membantu Anda atau siapapun yang ingin agar keluarganya memberikan efek positif dalam memberantas korupsi tidak hanya di lingkungan keluarga melainkan untuk negara tercinta Indonesia. 

Tulisan ini diikutsertakan dalam lomba Hari Anti Korupsi Internasional yang diselenggarakan KPK dan Blogger Bertuah Pekanbaru.



Minggu, 11 Desember 2016

Sup Lezat Ini Bakal Bantu Turunkan 10 Kg Dalam Seminggu Saja

Turunkan berat badan 10 kg hanya dalam seminggu saja? Well, terdengar almost impossible ya Ladies, tapi ternyata dengan cara ini impian tersebut bisa terwujud lho. Dengan pola hidup dan makan yang sehat kamu akan bisa menurunkan berat badan dalam waktu yang singkat. Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi sup sehat nan lezat ini Ladies.


Tips diet yang satu ini dirumuskan oleh sebuah rumah sakit untuk para pasien penyakit jantung. Resep ini ternyata mampu membantu menurunkan berat badan dalam waktu yang sangat singkat dan ajaib hanya dalam seminggu saja. Yuk intip resep sup pembakar lemak ajaib ini Ladies.

Jalan Kaki 30 Menit Sehari, Manfaatnya Menakjubkan!

Di tengah kesibukan dan kegiatan yang padat setiap harinya, kita jadi sulit punya waktu untuk olahraga. Padahal olahraga adalah salah satu kunci penting untuk menjaga kebugaran tubuh. Untuk itu, penting untuk bisa menyiasatinya dengan alternatif lain.

Salah satu cara yang paling mudah adalah meluangkan waktu 30 menit untuk jalan kaki. Jalan kaki 30 menit sehari bisa jadi alternatif olahraga yang sangat mudah dilakukan. Kita bisa cari waktu di sela-sela jam kerja atau kesibukan kita untuk sekadar jalan kaki santai. Manfaatnya pun ternyata sangat luar biasa. Nggak percaya? Langsung saja deh ikuti infonya di sini.

Olahraga Angkat Beban Terbukti Cegah Pikun & Alzheimer

Jika kamu pikir olahraga angkat beban hanya cocok untuk pria, kamu salah besar. karena siapa pun bisa melakukan olahraga angkat beban, apalagi jika kamu ingin membentuk tubuh padat berotot dan perut tanpa buncit.

Dan ternyata bukan hanya bentuk tubuhmu saja yang seksi jika rajin olahraga angkat beban, rutin melakukan angkat beban ternyata juga bermanfaat menjaga kesehatan otak dan ingatan.


Sebuah penellitian menemukan bahwa menurunkan berat badan karena melakukan aktivitas fisik olahraga apa pun bisa menjaga kemampuan ingatan, dan angkat beban dua kali seminggu ternyata bisa meningkatkan kemampuan dan fungsi otak khususnya saat kamu tua nanti.

Sehabis Olahraga, Penting Untuk Segera Melakukan Hal-Hal Ini

Ladies, tahu nggak kegiatan yang kita lakukan setelah olahraga itu sama pentingnya dengan olahraga itu sendiri? Agar manfaat olahraga tidak sia-sia, kita perlu mengetahui kegiatan apa yang sebaiknya dilakukan dan tak dilakukan setelah olahraga. Nggak mau kan niat olahraga yang tadinya untuk sehat jadi terbuang percuma hanya karena kita mengabaikan hal-hal penting yang menyertai olahraga itu sendiri.


Setelah olahraga, penting sekali untuk melakukan pendinginan. Tujuan dari pendinginan itu untuk mengembalikan detak jantung dan tekanan darah kembali normal. Seperti yang dilansir oleh brit.co, meluangkan waktu beberapa menit untuk melakukan peregangan bisa membuat otot kembali seperti semula. Dan bisa memaksimalkan manfaat olahraga yang kita lakukan. Tak hanya itu, peregangan juga bisa mencegah kram otot dan pegal-pegal.

Olahraga Lompat Tali

Olahraga lompat tali? Bukannya itu cuma buat atlet-atlet profesional dan petinju? Ehm, ternyata olahraga yang satu ini juga cocok banget untuk perempuan lho. Ada banyak manfaat cantik dan seksi yang bisa kamu dapat dengan melakukan olahraga lompat tali secara rutin.

Olahraga lompat tali termasuk olahraga yang mudah dan murah. Mudah karena bisa dilakukan di mana saja, asal ada ruang kosong dengan lantai keras. Murah karena kita cuma perlu tali sederhana untuk melakukan olahraga ini. Berikut ini sejumlah manfaat yang bisa kamu dapat dari olahraga lompat tali.

Meningkatkan Koordinasi Tubuh
Olahraga lompat tali bisa meningkatkan koordinasi tubuh dengan membuatmu fokus pada kakimu. Meskipun kita tak secara sadar menaruh perhatian pada kaki kita, tapi otak kita bisa tahu secara pasti apa yang dilakukan oleh kaki kita. Seperti yang dikutip oleh expertboxing.com, semakin banyak trik yang kita gunakan saat olahraga lompat tali, koordinasi tubuh jadi lebih baik.

5 Olahraga Untuk Ibu Rumah Tangga

Punya tiga hingga empat anak dengan usia dan kebutuhan berbeda di rumah pasti sangat membuatmu sibuk, mau tak mau kamu harus mengerjakan segala sesuatu dengan cepat dan efektif. Kamu tak bisa membuang banyak waktu karena ada banyak hal yang harus diselesaikan dan dikerjakan.

Jadwalmu mungkin sama padatnya dengan bos besar perusahaan. Lalu bagaimana dengan olahraga agar tubuhmu tetap sehat dan bugar? Melakukan urusan rumah dan anak saja sudah membuatmu lelah, boro-boro olahraga, benar kan?


Tenang, kamu tak harus keluar rumah kok untuk bisa olahraga. Yang kamu butuhkan mungkin hanya ruangan kecil. Dan kamu tetap bisa olahraga meski sibuk, ini caranya.